Diagnosis diabetes atau pradiabetes bisa datang sebagai kejutan, tetapi mungkin untuk mendapatkan kembali hidup Anda, menjadi sehat, dan menjaga kondisi tetap terkendali. Cara mudah mengatasi diabetes alami akan anda temui dalam artikel ini. Jika Anda termasuk di antara 29 juta orang dewasa Amerika dengan diabetes atau 86 juta orang yang memiliki pradiabetes, berikut ini bagaimana Anda dapat menghentikan kondisi ini di jalurnya.

Jika Anda penderita diabetes, tips ini kontrol diet ketat, penurunan berat badan, dan olahraga dapat membantu Anda mencapai tahap di mana gula darah Anda terkontrol, dengan fluktuasi minimal, dan Anda tidak tergantung pada obat-obatan.


Ini sama dekat dengan pembalikan yang dirasakan seperti yang akan Anda dapatkan. Namun, jika Anda berhenti mengatur pola makan atau berhenti berolahraga, masalahnya akan kembali lagi. Anda perlu tahu how many carbs should a diabetic have in a day melalui situs kami.

Ambil Pendekatan Jangka Panjang Holistik

Ayurveda merekomendasikan pendekatan holistik terhadap diabetes, menggabungkan diet yang dimodifikasi dengan aktivitas fisik. Bahkan, menurut bentuk kuno ini, gaya hidup yang tidak aktif sebagian harus disalahkan atas meningkatnya insiden kondisi ini. Dan penelitian utama mendukung hal ini.

Temukan Diet yang Cocok Untuk Kontrol Glukosa yang Lebih Baik

Diet adalah kunci untuk kontrol glikemik yang lebih baik pada penderita diabetes dan prediabetik. Bukan hanya untuk menghindari fluktuasi kadar gula darah, tetapi juga agar Anda dapat menurunkan berat badan atau menjaga tingkat lipid dalam pemeriksaan - setelah semua, masalah jantung umumnya mengganggu penderita diabetes. Makan dengan benar dengan salah satu pendekatan diet ini.

Gunakan Obat Alami Seperti Kayu Manis Dan ACV

Beberapa bahan penghibur dan herbal yang umum dapat membantu Anda mengendalikan diabetes. Anda bisa mulai dengan menambahkannya ke makanan Anda setiap hari. Hindari mengonsumsi suplemen kecuali Anda berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Coba Pengobatan Homeopatik

Obat homeopati seperti syzygium (biji jambol) dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan menjaga kebutuhan insulin tubuh Anda pada tingkat yang stabil dan kadar glukosa darah dalam kendali.